« La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, mais d'apprendre à danser sous la pluie »
Sénèque
Une question, envie d'en savoir plus
Une psychothérapie Gestalt pour :
Apaiser le “hamster” mental, celui qui tourne en boucle :
Dans le monde dans lequel nous vivons, la Gestalt est particulièrement pertinente car elle invite à sortir du ”c’était mieux avant » et du “ce sera pire demain”. La Gestalt propose des outils simples et concrets pour réapprendre à vivre pleinement avec son corps, et son cœur chaque moment du quotidien.
Sortir des schémas qui se reproduisent dans vos relations :
Cette méthode permet de comprendre ce qui se passe en nous et dans notre relation à l’autre, ce qui se joue et se rejoue : notre fonctionnement, nos mécanismes répétitifs qui souvent nous limitent. Il s’agit de reprendre du pouvoir sur sa vie, de se sentir plus libre dans notre relation à nous même, aux autres et au monde.
